Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

7 мифов о витаминах

 витамин, витамины, миф, мифы, о витаминах

Миф № 1. Человек не может сам удостовериться в том, что ему недостает витаминов. Хотя у каждого витамина и микроэлемента есть свой «объект внимания» в организме, недостаточность витаминов и минералов можно легко распознать, если вы: 1. Чувствуете сонливость, изможденность, раздражительность, снижение внимания и памяти; 2. Стали часто простужаться; 3. Быстро утомляются глаза, снизилась острота вечернего зрения; 4. Кожа стала сухой, шелушащейся; 5. Досаждает угревая сыпь, ячмени, фурункулы; 6. Трескаются губы, слоятся ногти, волосы потускнели, обламываются и усиленно выпадают; 7. Медленно заживают ранки на коже; 8. Замечаете «облысение» части языка, кровоточивость десен при чистке зубов мягкой щеткой; 9. Обнаруживаете на теле синяки после обычной поездки в общественном транспорте.

Подробнее...

Чем полезна селёдка?

Селедка - это не только одна из лучших закусок к водочке. Оказывается она очень полезна! Отдельно от водочки, как полагаю :)

сельдь, селёдка, полезна селёдка, польза, вкусно и полезно

Подробнее...

22 самых полезных биндов для клавиатуры

бинды, сочетания клавиш, windows, полезные сочетания клавиш

Подробнее...

Моем посуду правильно: 10 секретов, которые стоит знать каждой хозяйке

Кажется, что может быть проще мытья посуды. Какие тут могут быть секреты? Но даже в этом нехитром деле есть свои нюансы, зная можно значительно облегчить свою жизнь и сохранить красивый вид посуды надолго. Что же нужно учитывать при мытье чашек, ложек, тарелок и кастрюль?

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika