Сайт Вадима Аниканова

Как запоминать любую информацию быстро, качественно и надолго

память, запомнить, информация, информация, запоминание, быстро запомнить

Наша память очень капризная штука. Она может отказаться работать перед важным экзаменом, а потом заставит вас на всю жизнь запомнить какую-нибудь странную песню типа «Джага-джага». Мы не можем полностью контролировать

Вот несколько приемов, которые помогут вам «хакнуть» систему памяти.

Метод интервальных повторений

память, запомнить, информация, информация, запоминание, быстро запомнить

Это техника запоминания, в которой информацию необходимо повторять через определенное количество времени (интервалы).

Интервалы рассчитываются по формуле:

Y=2X+1, где Y — это день, когда вы начнете забывать, а X — день, когда вы повторяли информацию последний раз.

К примеру, вы повторили билет к экзамену три дня назад. Значит, в следующий раз нужно повторить его через 2*3+1, т. е. через семь дней. Этот метод особенно хорошо работает при изучении иностранных слов.


Ментальные карты

 

память, запомнить, информация, информация, запоминание, быстро запомнить

Помогают запомнить большой объем информации с помощью визуализации и выстраивания логических цепочек. По виду ментальная карта напоминает дерево. Ключевая информация, которую нужно запомнить, ставится в середине. От нее отходят толстые ветви (разделы). Далее от разделов отходят тонкие ветви, на которые добавляются детали. Вы можете составлять карту как захотите. Делать ветви цветными, добавлять рисунки или стикеры.


Метод звуковых ассоциаций

 

память, запомнить, информация, информация, запоминание, быстро запомнить

Подходит, когда нужно запомнить сложные или незнакомые слова. Суть очень проста. В любом новом слове постарайтесь расслышать что-то уже знакомое. Например, вы хотите запомнить английское слово «hood» (капюшон). Оно созвучно со словом «худой». Представьте, что затянули капюшон вокруг лица и теперь оно очень худое.


Рифма

 

память, запомнить, информация, информация, запоминание, быстро запомнить

Помните детские стишки для запоминания правил? Принцип тот же. Рифмовать можно все, что душе угодно. Главное, старайтесь делать стихи более ритмичными. Будет еще эффективнее, если наложить стишок на мотив любимой песни.


Наклейки

память, запомнить, информация, информация, запоминание, быстро запомнить

Один из самых известных и простых методов. Возьмите бумажную наклейку. Напишите на ней то, что хотите запомнить. Приклейте наклейку в месте, которое часто попадается вам на глаза. На зеркало или монитор. Читайте информацию на листочке каждый раз, когда замечаете его.

 

Источник

Тэги: на, не, вам, мы, вас, помогут, всю, жизнь, типа, можем, песню, странную, «джага-джага», какую-нибудь, запомнить

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika